CORE U19s Programm - für die Teamplayer der Zukunft

Unser ganzheitliches Konzept für Teamplayer im Alter von 15-19 Jahren.

Werde zum Teamplayer, der in allen Lebensbereichen überzeugt!

Steigere Deine Leistung und Dein Wohlbefinden - auf und neben dem Platz

CORE U19s bildet jugendliche Leistungsfußballer ganzheitlich zu den besten Teamplayern von morgen aus: Wir verbinden eine motivierende akademische Betreuung mit einem modernen Sportkonzept für Leistungsfußballer.

CORE Coaching

Wöchentliches Coaching für maximales Selbstvertrauen, sowie die extra Prozente an Motivation und Widerstandsfähigkeit.

Akademische Betreuung

Akademische Betreuung in einer motivierenden Teamatmosphäre, damit Du in der Schule die gleichen Erfolge wie auf dem Platz feierst.

CORE Nutrition & Strength

Dein Ernährungskonzept stimmen wir mit individuellen Konditionsprogrammen ab, damit Du Dein Leistungspotential abrufen kannst.

CORE Training

Unsere spielorientierte Trainingsphilosophie fördert Deine Stärken und möchte Deine Freude am Fußballspielen noch weiter steigern.

„Hi Niklas, ich wollte mich nur bei dir bedanken für meiner Meinung nach die besten Monate was Fussball angeht und was auch Spaß in einer Mannschaft angeht.“

– Niklas W. (16), 6er in der Berliner Verbandsliga und Schüler

Ganzheitliches Coaching für Deine erfolgreiche Entwicklung

Bei CORE U19s vereinen wir fußballerische Exzellenz mit akademischer Betreuung und Karriere-Coaching. Unser Programm stärkt Deine mentale Stärke, optimiert Deine Ernährung, schärft Deine taktischen Fähigkeiten und motiviert Dich als Teamplayer – nicht nur auf dem Platz, sondern auch in der Schule.

🔹 Balance zwischen Sport, Schule und Deiner Freizeit

🔹 Wissenschaftlich fundiertes Coaching für eine langfristige Steigerung der mentalen Stärke und der physischen Leistungsfähigkeit

🔹 Berücksichtigung Deiner Wachstumsphasen bei der Erstellung von Ernährungskonzepten sowie Kraft- und Konditionsprogrammen

„Junge Spieler brauchen Freiräume, um sich als kreative Spieler zu entwickeln... sie sollten ermutigt werden, Fähigkeiten auszuprobieren, ohne Angst vor dem Scheitern zu haben.“ - Arsène Wenger

CORE Nutrition - stärke Deinen Körper für optimale Regeneration und maximale Leistungsfähigkeit

Bei CORE Nutrition bieten wir Dir individuelle Ernährungskonzepte an, die Dir Freude machen und die Du einfach in Deinem Alltag umsetzen kannst. So maximieren wir Deine Leistung auf dem Platz:

🔹 Ganzheitliche fußballspezifische Ernährungskonzepte angepasst an Deine Trainingsbelastung

🔹 Optimierung Deiner Ernährungsgewohnheiten über eine gesamte Saison - so legst Du Woche für Woche die Grundlage für eine schnellere Regeneration und eine bestmögliche Leistung im Wettkampf

🔹 Einsatz neuester Technologien für eine stetige Anpassung und Optimierung. Bei uns erhältst Du professionelle Sporternährungskonzepte

„Ernährung ist Doping (...) das Richtige zu essen im richtigen Moment kann den kleinen Unterschied machen.“ - Jürgen Klopp (ZDF Sportstudio, 2019)

CORE Strength - alles für eine bessere Leistungsfähigkeit

Unser CORE Strength-Programm hilft Dir, Deine Kraft- und Ausdauerfähigkeit zu verbessern, das Verletzungsrisiko zu reduzieren sowie Deine Schnelligkeit zu steigern.

🔹 Leistungsdiagnostik auf Basis höchster wissenschaftlicher Standards

🔹 Effektive und funktionelle Kraft- und Ausdauerprogramme für Dein Spielerprofil

🔹 Ganzheitliche Integration Deines Kraft- und Konditionsprogramms in Deinen Alltag - CORE Strength und CORE Nutrition gehen Hand in Hand

„Ich habe das Glück, Teil eines Teams zu sein, das mich gut aussehen lässt, und sie verdienen genauso viel Anerkennung für meinen Erfolg wie ich für die harte Arbeit, die wir alle auf dem Trainingsplatz geleistet haben.“

- Lionel Messi

CORE U19s Training

Wir richten unsere Trainingsessions gezielt an Deinen Stärken aus. Technische und taktische Inhalte vermitteln wir in spielerischer Form, um Deine Spielfreude als Teamplayer zu maximieren.

🔹 Bei CORE Training lernst Du Deine Stärken kennen und entdeckst Training für Training, wie Du sie noch besser einsetzen kannst.

🔹 Wir legen großen Wert darauf, dass die Freude am Spiel im Vordergrund steht. Technische und taktische Inhalte trainieren wir daher in Spielformen, die Dir Freude bereiten.

🔹 In Kombination mit unseren Ernährungskonzepten, Kraft- und Konditionsprogrammen sowie mentalen Coaching Sessions schaffen wir die besten Rahmenbedingungen für Deine Entwicklung - auf und neben dem Platz.

„Was für mich wichtig ist, ist, dass ich, wenn ich in der Kabine sitze, das Gefühl habe, dass wir ein Team sind.“ - Joshua Kimmich

So funktioniert unser individuelles Coachingkonzept

Wir unterstützen Dich dabei, Deine individuelle Leistung auf dem Platz zu verbessern und Deine Ziele nachhaltig zu erreichen. So bringst Du Dich und Dein Team auf das nächste Level.

In einem ersten Gespräch sprechen wir über unsere zukünftige Zusammenarbeit, analysieren Deinen Status-Quo und nehmen ihn als Benchmark für Deine zukünftige Entwicklung.

1. Aufnahmegespräch und Analyse

Gemeinsam legen wir Deine Ziele anhand der durchgeführten Analysen und Deiner persönlichen Erwartungshaltung fest.

2. Zielsetzung und Planung

3. Umsetzung und regelmäßige Anpassung

Absolviere Deinen maßgeschneiderten Trainingsplan für eine langfristig positive Entwicklung.

4. Fortschritt und Erfolg

Verfolge Deinen Fortschritt und die damit einhergehenden Erfolge auf dem Platz.

„CORE Performance: jeden Tag 1 % besser.“

– Max K. (16)

TERMIN VEREINBAREN

Melde Dich für ein unverbindliches Erstgespräch mit einem unserer Coaches an - wir melden uns schnellstmöglich telefonisch bei Dir.